YOUR RECOVERY GUIDE - SHINDAEYONG


자격사항


대한선수트레이너협회 선수트레이너 
대한스포츠의학회 정회원
제23회 대한운동사회 전과목 수석합격
BASTM TECHNIQUE
KEMA ADVANCED COURSE 


경력 


에이앤프리햅 (구 ATHLETICNEST) 2012 ~ 현재 - 주 업무 : 근골격계 재활 / 운동선수 컨디션관리
영화 ‘베를린’ ‘군도’ ‘숨바꼭질’ ‘강남1970’ 외 다수작 배우컨디셔닝 트레이너
CSI 재활센터 근무 2010 ~ 2011




HISTORY


태권도선수시절, 무릎 전방십자인대와 2번의 반월상 연골 파열 부상을 입으며 
수술대에 오르게 되고 선수생활을 마감하였습니다.


그 당시 부상을 입게되면 재활이라는 것은 알지도 못했고
어떤 병원을 가야할지도 알지 못했으며
어딘가가 다치면 나을 때까지 한의원에 가서 침만 계속 맞았습니다. 

십자인대 수술 후 재활이라는 것을 알게 되었고
저와 같은 부상의 문제에 직면하는 사람들에게 도움을 주기 위해
재활전문가라는 길을 선택해 달려왔습니다.


12년이 되는 기간 동안, 전문가로서의 길을 차근차근 한단계씩 밟아오면서 
정말 다양한 시기에 있는, 자신만의 히스토리를 가진 프로페셔널한 운동선수들의
부상관리, 컨디션관리에 대한 프로그램을 진행한 경험을 토대로
현재 에이앤프리햅의 시스템을 구축하게 되었습니다.


어떤 전문가인가요?

'재활운동전문가' 입니다.
저도 과거에 그랬지만, 관절에 부상이 생긴 후 
무엇부터 어떻게 해야 할지, 수술 후에는 어떻게 회복을 시작해야 할지
모르는 경우가 대부분입니다.


누군가가 제대로 가이드 해주지 않기 때문입니다.
부상으로부터 어떻게 회복해야 하는지 도와줄 수 있는 '가이드'입니다.



큰 부상이 터지기 직전까지는 우리 몸에 어떤 문제가 있는지
어느 부분에 기능이 떨어져, 잠재적인 위험을 주는지 알지 못합니다.


부상을 입거나, 부상 위험을 감소시키고 싶은 분들에게
스포츠의학을 기반으로 한 안전한 운동들을
단계적으로 제공해주어 회복을 위한 최적의 환경을 조성할 플랜을 세우고
올바른 방향으로 이끌어 줄 수 있는 전문가입니다.


화려하고, 엄청난 기술을 구사하기보단 
단순하지만 정말 변화를 이끌어 낼 수 있는 
근거있고 단계적인 플랜을 제안해드립니다.



저의 미션은 눈에 보이지 않는 
관절의 기능 저하를 가능한 고객님들이 쉽게 알아볼 수 있도록
시각화시켜 재활운동의 중요성을 명확히 알리는 것입니다.


근골격계 부상으로 인한 관절의 기능저하, 회복을 위한 A to Z가 궁금하시다면 
에이앤프리햅의 전문가들을 찾아주세요!