1년전 회전근개 부분 파열 이후
왼쪽 어깨가 계속 찝히고 불편하네요
1년 전, 회전근개 부분 파열(2도)의 문제가 있으셨고
시간이 지나며 괜찮아 지는듯 했으나
또 다시 비슷한 문제가 생겨 답답함에
방문해주신 고객님입니다.

불편함 없이 수영 1500m를 일정 시간 내에
완주하는 것이 목표이신 스위머이셨습니다.
에이앤프리햅에 방문하셔서
어깨 기능검사를 받아본 결과
관절가동범위 / 어깨 근력의 저하가 눈에 띄었고
조금 더 명확한 체크가 필요하여
어깨분야 협력병원인 청담리온병원에
의학적 검사를 의뢰 하였습니다.
첫 방문시
관절가동범위 & 어깨근력검사

불편한 부분의 가동범위검사를 해보았을 때
팔이 끝까지 올라가지 않는 상태였고
근력 또한 많이 떨어져 있는 상태였습니다.
상담 이후
가동범위회복과 근육활성화를 위한 8회
그리고 본격적인 근력강화를 위한
8회 총 16회의 과정을 컨설팅 해드렸습니다.
(근력검사는 마지막 쯤에 있습니다.)
STAGE 1~2. 가동범위회복 & 근육활성화
경직되어 있는 근육들을 이완시키고
굳어 있는 관절을 움직여주는 작업을
우선적으로 진행 하였습니다.


3회차 진행 후 피드백
가동범위가 빠르게 회복되면서
팔을 들어 올리기가 수월해졌습니다.
조금 더 빠르게 근력운동에 돌입할 수
있었습니다.

근력 운동 - 협응력 운동

5회차 피드백

7회차 피드백

8회차 근력검사 변화 추이
근력의 수치가 처음보다 많이 향상되었고
7월 23일 결과를 보면
7월 1일에 비해 2배 정도의 수치가
향상 된 것을 볼 수 있습니다.

초반 상담 이후에는
16회 정도의 컨설팅을 진행하였으나
열정이 넘치시고
홈프로그램을 성실히 진행하셔서
생각보다 빨리 호전되셨습니다.
8회로 어깨 프로그램을 마감하였고
20년 전 진행하였던 고관절 인공관절수술로
인한 불편함을 해소하기 위해 고관절 회복
프로그램을 진행하셨습니다.
