관절별 회복 운동 프로그램
주기적으로 발목이 돌아가는
심한 불안정감과 통증이 있으시다면
발목이 손상된 이후 인대는 제 기능을 하지 못하기 때문에
인대의 역할을 서포트하기 위한 '발목 기능 회복'이 필요합니다.
치료를 계속 받아보시지만 문제가 해결되지 않는 분들에게
어깨 관절의 기능 회복을 위한 운동 프로그램을 제안해 드립니다.
허리디스크, 만성 요통으로 인해
움직이기 두려우시다면
허리디스크, 만성요통을 겪고 계신 분들은
허리를 올바르게 세워주기 위한 '속근육운동'이 필요합니다.
요통으로 인해 겪었던 극심한 고통과 두려움을
극복할 수 있도록 도움을 드리겠습니다.
YOUR RECOVERY GUIDE
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해결이 되지 않으신다면
교정 운동 프로그램
체형분석을 통해 근육 불균형 문제를 파악하고근육의 밸런스를 회복하고특정 조직에 가해지는 반복적인 스트레스를감소 시킬 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.
