에이앤프리햅

부상 관리와 더불어 자신의 부족한 부분을 채우기 위해 끊임없이 노력하는 10종 경기 선수들 📈 몸 관리를 하는데 있어 최고의 조력자가 되어 드리겠습니다. #에이앤프리햅 #육상선수 #10종경기 #육상 #재활운동 #올림픽공원 #운동선수

재활은 과정입니다. 특히 수술 후 재활은 정말 잘 계획되어야 합니다. 발의 뼈 골절로 인해 수술을 받은 육상10종경기 안충현선수는 복귀를 위해 멘탈과 몸을 끊임없이 다듬으며 준비하고 있습니다. #에이앤프리햅 #운동선수 #육상선수 #10종경기 #골절 #재활운동 #재활 #선수재활 #재활 #육상 #운동선수재활 #수술후재활 #중족골골절

발의 뼈 골절 부상으로 인해 회복과정을 거치고 있는 육상선수 🙏📈 다른 부위의 컨디션이 떨어지지 않도록 집중 관리 중! #에이앤프리햅 #올림픽공원 #육상선수 #육상 #운동선수 #컨디션 #재활운동

육상선수의 햄스트링 재활운동 근육의 부상 이후, 단계적으로 부상부위의 근력을 강화 시켜 나가는 것은 중요합니다. 오랫동안 휴식을 했지만 다시 하려니 불안하고 통증이 생기는 선수들에게 재활운동은 정말 중요합니다. #에이앤프리햅 #햄스트링파열 #햄스트링재활 #햄스트링 #재활운동 #운동선수 #육상선수 #hamstring #rehab #anprehab

햄스트링 파열 후 1달을 쉬어도 통증이 사라지지 않았던 육상선수 초음파검사를 받아 보았으나 조직은 잘 회복되어 있었습니다. 공격적으로 근막이완과 스트레칭을 통해 회복을 도왔고, 단계적인 근력강화를 진행한 이후 다시 달릴 수 있게 되었습니다. #에이앤프리햅 #햄스트링파열 #햄스트링 #육상선수 #근막이완 #베이스텀 #재활운동 #햄스트링부상 #올림픽공원 #운동선수

다시 걷고 뛰기 위한 과정 ‘재활’ #에이앤프리햅 #재활 #올림픽공원 #발목재활 #재활운동 #anprehab #운동선수

다시 코트에 서기 위해 부상 직 후부터 무엇을 어떻게 해나가야 하는지 회복에 대한 가이드가 되어 드리는 것 에이앤프리햅이 하는 일입니다. #에이앤프리햅 #수술후재활 #운동선수 #재활운동 #재활 #발목재활 #발목수술 #올림픽공원 #강동 #하남미사

한체대 배드민턴팀 보강훈련 셋팅을 위한 근력측정 📈 근력을 수치화시키는 작업을 통해 선수들 각각의 수준을 파악하고 그에 맞는 관리방안을 제공하기 위한 프로젝트 🔥 #에이앤프리햅 #배드민턴 #한체대 #배드민턴선수 #보강운동 #근력 #재활운동 #운동선수 #badminton

강원도청 다이빙팀 선수들이 보강훈련 컨설팅을 받기 위해 에이앤프리햅 강동에 방문하였습니다. 에이앤프리햅에서 오랫동안 쌓아온 근력데이터를 기반으로 현재 어느 정도 상태인지에 대한 피드백을 제공하고, 그에 필요한 보강운동을 제공해주었습니다. #에이앤프리햅 #에이앤프리햅강동 #다이빙선수 #강원도청 #다이빙팀 #다이빙 #어깨부상 #발목부상 #재활운동 #스포츠재활