에이앤프리햅

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근막이완요법 #베이스텀 테크닉을 이용해 부드러운 목과 어깨를 만들어줍니다. #에이앤프리햅 #목어깨통증 #베이스텀테크닉 #근막이완

스트레칭을 통해 짧아진 근육을 늘리고 근육을 이완시키는 작업은 더욱 효과적인 운동을 위해 진행되는 과정입니다. #에이앤프리햅 #스트레칭 #근육이완

2021년 아킬레스건 파열 2022년 뼈조각 제거 수술 다시 시작하기 위한 과정 @young_jjun92 #에이앤프리햅 #아킬레스건파열 #발목수술 #발목재활 #웨이크보드

Step by Step #에이앤프리햅 #재활운동 #교정운동 #하남미사

Slow & Steady #에이앤프리햅 #재활운동 #교정운동 #보강훈련

툭하면 발목이 돌아가는 만성 발목 불안정성이 있으신 분들에게는 엠알아이나 엑스레이로 보이지 않는 발목의 기능저하를 체크해 보는 것이 필요합니다. 💡 에이앤프리햅을 방문하여 설문지-가동범위-근력검사-밸런스검사를 통해 현재 상태를 명확히 파악하고 상태에 맞는 맞춤형 기능 회복 프로그램을 제공 받아보세요! #에이앤프리햅 #발목기능검사 #발목근력 #발목재활운동 #발목인대파열 #아킬레스건파열

발목이 아플 땐 어떤 운동을 해야할까요? #에이앤프리햅 #발목재활 #발목인대파열

어깨 부상 이후, 통증은 사라져도 떨어진 기능은 시간이 지나도 자연히 회복되지 않습니다. 에이앤프리햅에서는 고객님의 상태에 맞는 단계적인 회복 전략을 제공해드립니다. #에이앤프리햅 #어깨재활 #회전근개파열 #방카르트 #슬랩

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